NAC?
N-乙酰半胱氨酸 (NAC) 是一种具有多种潜在健康益处的补充剂。一些最显着的好处包括：
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作为抗氧化剂：NAC 可以帮助中和体内有害的自由基，从而有助于防止细胞损伤。
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支持肺部健康：NAC 已被证明可以有效减轻支气管炎和慢性阻塞性肺病 (COPD) 等疾病的症状。
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改善心理健康：NAC 可能有益于治疗抑郁症、强迫症 (OCD) 和成瘾等疾病。
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支持免疫系统：NAC可以帮助增强免疫系统并提高身体抵抗感染的能力。
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增强肝功能：NAC 可能有助于保护肝脏免受损害并支持其解毒过程。
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降低炎症：NAC 被发现可以降低体内炎症水平，这可能对类风湿性关节炎等疾病有益。
值得注意的是，大多数益处都是基于在动物或试管中进行的研究，需要进一步的研究来证实这些对人类的潜在益处。此外，NAC 可能会与某些药物发生相互作用，因此在服用任何新的补充剂之前咨询医疗保健专业人员始终很重要。