方便的植物胶囊形式的镁
• 每日剂量提供 400 毫克镁
• 帮助身体代谢碳水化合物、脂肪和蛋白质
• 有助于维护骨骼和牙齿
• 有助于组织形成和维持适当的肌肉功能
每个镁胶囊提供 100 毫克天冬氨酸/氧化物形式的镁，有助于支持常量营养素代谢、骨骼健康和肌肉功能。镁在肌肉收缩和放松中发挥着重要作用，并且可能有助于身体活跃的老年人维持肌肉功能。老年人，尤其是女性，镁的膳食摄入量和吸收率往往较低。 1,2在第一个评估镁对老年人肌肉表现影响的临床试验中，每天补充镁连续 12 周显着改善了身体表现。 139 名 65 岁以上健康、体力活跃的女性被随机分配接受安慰剂或 300 毫克来自氧化镁的元素镁。补充镁后，镁组参与者的步行速度出现了临床相关的改善，平均每分钟增加 12 米。步行速度通常用作诊断与年龄相关的肌肉损失的自变量。椅子站立测试分数也显着提高，表明下肢力量和平衡能力增强。3
参考
1.