CoQ10 是一種脂溶性營養素，在粒線體電子傳遞鏈中充當電子載體。輔酶 Q10 也是一種重要的細胞內抗氧化劑，可保護磷脂和粒線體膜免受脂質過氧化造成的損害。3
輔酶 Q10 可能透過促進正常粒線體功能來幫助最大限度地減少偏頭痛的發生，因為粒線體功能障礙已被確定為偏頭痛發病機制的潛在影響因素。在有偏頭痛病史的成人（18-65 歲）參與者中，每天補充 300 毫克 CoQ10 的耐受性良好，與安慰劑治療相比，偏頭痛發作頻率以及頭痛和噁心的天數顯著減少。 4
CoQ10 的抗氧化作用有助於維持和支持心臟健康。與安慰劑相比，每天補充 300 毫克輔酶 Q10 1 個月的參與者中，峰值攝氧量、氧脈衝和細胞外超氧化物歧化酶 (ecSOD) 活性顯著增加。低 ecSOD 活性被認為是高水平細胞外氧化壓力的生物標記。5