方便的植物膠囊形式的鎂
• 每日劑量提供 400 毫克鎂
• 幫助身體代謝碳水化合物、脂肪和蛋白質
• 有助於維護骨骼和牙齒
• 有助於組織形成和維持適當的肌肉功能
每個鎂膠囊提供 100 毫克天冬胺酸/氧化物形式的鎂，有助於支持常量營養素代謝、骨骼健康和肌肉功能。鎂在肌肉收縮和放鬆中發揮重要作用，並可能有助於身體活躍的老年人維持肌肉功能。老年人，尤其是女性，鎂的飲食攝取量和吸收率往往較低。 1,2在第一個評估鎂對老年人肌肉表現影響的臨床試驗中，每天補充鎂連續 12 週顯著改善了身體表現。 139 名 65 歲以上健康、體力活躍的女性被隨機分配接受安慰劑或 300 毫克來自氧化鎂的元素鎂。補充鎂後，鎂組參與者的步行速度出現了臨床相關的改善，平均每分鐘增加 12 公尺。步行速度通常用作診斷與年齡相關的肌肉損失的獨立變數。椅子站立測驗分數也顯著提高，顯示下肢力量和平衡能力增強。3
參考
1.